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Wie unsere Körperhaltung uns beeinflusst und wie wir aus einer schlechten Haltung uns befreien können

Posted on November 20, 2019 at 8:25 AM Comments comments (1)

Ich möchte ein Thema anschneiden, dass viele von uns betrifft. 

 

UNSERE KÖRPERHALTUNG -Was unsere Körperhaltung über uns verrät und wie wir diesen Zustand verändern können. 


Die Körperhaltung gibt Auskunft, wie wir uns gerade fühlen. Wenn jemand zu lange in einer Phase steckt wie etwa Dauerbelastung und Stress, so verankert sich das chronisch im Körper ab. Wir lernen schon früh uns über d...

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Die 5 Elemente der TCM und "Do In"

Posted on April 25, 2019 at 8:20 AM Comments comments (2)

Ich möchte euch die 5 Elemente (auch "5 "Wandlungsphasen") näher bringen, sowie Anregungen zu den sogennanten "Do In-Übungen".

Das sind geistige- und körperliche Übungen, welche in Japan unter diesen Namen bezeichnet werden. Hier in Europa ist diese Bezeichnung noch eher recht befremden. - Geeignet für Einzelpersonen oder auch als Gruppen- werden die Einheiten meisten nach den 5 Elementen - Holz, Feuer, Erde, Metall, Wasser - aufgebaut. Es geht darum von al...

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Shiatsu - Was ist das? Was bringt mir Shiatsu?

Posted on February 28, 2019 at 1:10 PM Comments comments (1)

Es gibt noch sehr viele Menschen, die Shiatsu nicht kennen. Die Erfahrung hat gezeigt, dass einige Menschen glauben, Shiatsu sei eine japanische Kampfkunst. Nun, damit haben sie schon Recht, es klingt sehr Japanisch und in Japan hat dieser Beruf auch seinen Teil-Ursprung…

…Kampfkunst ist es aber nicht. Shiatsu ist vielmehr eine Kombination aus uralten Östlichen und Westlichen Wissen -eingebettet in einer speziellen, symptomlindernden Massageformart, wobei ganz individue...

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Das Thema Rauchen und TCM

Posted on February 26, 2019 at 9:00 AM Comments comments (1)

 Das Thema Rauchen beschäftigt wohl rund um die Welt die Menschheit. Es ist ein ernorm wirtschaftliches Geschäft -der Tabak. Verhasst und geliebt von Jung und Alt. Manch einer ist der Abhängigkeit entkommen, und wieder ein anderer hat den Ausweg aus der Sucht sein Leben lang nie geschafft.  Andere fangen erst gar nicht damit an, und wieder andere sind unregelmäßige oder auch vom Herzen-liebende Raucher ... Früher hatten die Indianischen Völker nur ...

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Die 7 Stufen der Krankheitsentwicklung"

Posted on February 22, 2019 at 3:50 AM Comments comments (1)

Zuerst eine wichtige Frage: Was versteht man unter Krankheit in der TCM?

In der Chinesischen Medizin wird Krankheit folgendermaßen erklärt:

- Krankheit besteht bereits, wenn sich der Mensch nicht mehr im Gleichgewicht der Natur und des Universums befindet -anders gesagt, "das Qi im Körper ist in den Meridianbahnen bzw deren Zugangskanälen ins Stocken geraten."  Der Energieflüss befindet sich im Ungleichgewicht. 


Stufe 1

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Motivation für dich, deine Träume in Angriff zu nehmen- Inklusiv kreativer Tipp

Posted on February 16, 2019 at 10:10 AM Comments comments (87)

Pusch dich, raff dich auf und gehe DEINE ersten Schritte Richtung DEINEM PERSÖNLICHEN ZIEL. Egal wie weit entfernt es liegt. Mach dich auf DEINEN EIGENEN Weg- egal ob du schnell oder langsam voranschreitest. Besinne dich auf DEINE EIGENE Landkarte, damit du stets DEIN Endziel nicht aus DEINEN Augen verlierst. Mach einen weiteren Schritt und einen weiteren Schritt und nähere dich um DEINEN eigenen Traum dir selbst zu erfüllen!!

Begib dich auf DEIN persönliches Abenteu...

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Christine Lekar

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